此次训练旨在锻炼职工的坚强意志，增强团队凝聚力和向心力。在教练的指导下，参与职工分成了两个小队，通过起队名、画队旗、唱队歌等方法使小队成员们迅速融为一体，大大增强了团队荣誉感，在此基础之上，两个小队开始了“超音速战队”、“鼓动人心”、“呼吸的力量”等项目上的竞争。项目充分考验了两队的执行能力、沟通能力、创新能力、协作能力，所有队员都拼尽全力，有些项目突破了自身极限，也有项目经历了失败。最后一个项目“生命动力圈”，大家通过尝试后给自己定下了100圈的目标。当教练定下1000圈的目标时，所有人都觉得这是不可能完成的任务。最终在大家的共同努力之下，完成了1100圈的成绩。这个项目，让队员们充分相信了集体的力量和自身的潜力是无限的，只要相信自己和团队，就没有完不成的任务。
在这里行动，是对该矿参与到行动的机关人员的一起运作，每人都难以忘怀层面快到“的责任、操作、保持自信”的力量之源，表述要把如今学了的的内容拓展生活到时候的的本职作业上去。前往观摩教学的矿干部表述，该类行动创造了表层支部培养的首创，可加快机关人员的本职作业速率，挑动的本职作业充分性和充分性，为各个企业人文环境项目建设和可连续快速发展奠定了深厚的地基。
